Unser Team begleitet dich auf deiner Reise zu mehr Balance, Energie und innerer Ruhe. Jeder von uns bringt Erfahrung, Leidenschaft und Herzblut in jede Yoga-Stunde – damit du dich rundum wohlfühlst.
Während meines Studiums der Ernährungswissenschaft lernte ich Yoga kennen und lieben!
Mir wurde schnell klar, dass dies mein Weg ist….
Yoga bedeutet für mich einen Raum in mir selbst zu entdecken, um Gelassenheit und inneren Frieden zu finden. Flexibel und Kraftvoll zu sein, körperlich und geistig!
Durch Yoga lerne ich mich jeden Tag besser kennen und verstehen. Es bietet mir einen wichtigen Ausgleich zu Stress und Belastung in dieser schnelllebigen Zeit. Yoga zeigt mir einen Weg Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen um bewusst zu leben!
Die 2-jährige Ausbildung zur Yogalehrerin bei Yoga Vidya bot mir die Möglichkeit, sehr tiefe Einblicke in die Welt des Yoga zu erhalten und ich hatte schnell den Wunsch, die tiefen Erfahrungen an andere weiterzugeben.
2015 ergab sich die wundervolle Gelegenheit mit meinen Geschwistern, Lisa-Marie Hohmann und Sebastian Hohmann eine Praxisgemeinschaft zu gründen und dort mein eigenes Yogastudio zu integrieren. Seit dieser Zeit darf ich erfahren, wie schön es ist, Yoga an andere weiterzugeben. Es ist eine ganz besondere Freude, zu beobachten, wie dankbar, erholt und entspannt die Teilnehmer die wöchentliche Yogastunde verlassen.
„Im Yoga geht es nicht darum, deine Zehen zu berühren, sondern was du auf dem Weg nach unten lernst.“ (Jigar Gor)
Was mich ausmacht ist, dass ich ein kreativer Mensch bin. Ich male und zeichne gerne (Diplom-Kartographin), liebe das Choreographieren und ich nähe leidenschaftlich gerne.
Als Kind war ich im Turnverein aktiv, wechselte im Jugendalter zum Schautanzen und nahm in meiner aktiven Zeit an unzähligen Tanzturnieren teil. 2010 absolvierte ich die Übungsleiter-Lizenz und übernahm eine eigene Tanzgruppe. Diese trainierte ich über viele Jahre sehr erfolgreich, bis hin zur Deutschen Meisterschaft.
Als Ausgleich zum Tanzsport und für mich persönlich begann ich Yogakurse unterschiedlicher Richtungen zu besuchen, bis ich beim Hatha-Yoga angekommen war. Nach Jahren der Praxis wollte ich mehr über die Yoga-Philosophie und die „Dinge dahinter“ lernen. So bin ich zu meiner Yogalehrer-Ausbildung gekommen.
2019 schloss ich eine 220-Stunden Ausbildung bei der DTB-Akademie ab. Je mehr ich über Yoga lerne, desto mehr möchte ich wissen, deshalb ist der Weg noch lange nicht zu Ende.
Mein Yogastunde wird eine Kombination aus Hatha- und Vinyasa-Yoga, bei dem die Asanas als Flow mit der Atembewegung kombiniert werden. Die ganzheitliche Seite des Yoga mit Entspannungssequenzen wird ebenfalls Teil der Stunde sein.
Meine Ausbildung zum klassischen Hatha Yogalehrerin, habe ich 2017 in Mannheim im Yogalehrer-Ausbildungszentrum absolviert, nach der Tradition von Paramapadma Dhiranandaji, unter der Leitung von Ralf Waldkirch.
Yoga bedeutet für mich der Weg zu einem bewussteren Leben. Für mich ist ganz wichtig beim Yoga die eigenen Stärken zu erkennen, die Grenzen zu akzeptieren und wahrzunehmen. So können wir uns selbst besser verstehen und unserem wahren Selbst näher kommen.
Das Ziel meiner Yoga-Stunden ist mit achtsamen Übungen körperliche Blockaden zu lösen und die innere Gelassenheit wachsen zu lassen.
Yoga ist die Einheit von Körper, Geist und Seele und der Körper ist der Tempel der Seele .
Wir praktizieren Yoga jeden Tag, jeden Moment ob bewusst oder unbewusst.
Ein Sportunfall mag der Katalysator gewesen sein, der mich zum Yoga Führte, doch es fühlt sich nicht so an, als würde ein Zufall meinen Pfad lenken. Es fühlt sich eher so an, als wäre alles im Leben die bewusste Antwort der Seele auf ihren eigenen, inneren Ruf. Ich bin zutiefst dankbar um genau dort zu sein, wo ich heute bin.
Als Uhrmacher sorge ich dafür, dass komplexe Zeitmesser ihre Bestimmung erfüllen können. Dies ist nur möglich, wenn jedes winzige Zahnrad reibungslos ineinandergreift. Für mich ist Yoga weit mehr als nur eine Körperliche Übung. Es ist die Lehre von Einheit, Körper, Geist und Atem. Es hilft mir meine eigene, innere Mechanik auszurichten, meine wahre Bestimmung zu erkennen und ihr mit Klarheit und Fokus zu folgen.
In der Ruhe des Körpers findet die Seele ihre Stimme.
